0-20 풀업 백 트레이너: 상체 근력을 키우고 6주 안에 20개의 풀업을 완료하세요!
0-20 Pullups Back Trainer는 Android 앱으로, Zen Labs Fitness에서 개발하였으며 무료로 이용할 수 있습니다. 이 앱은 라이프스타일 카테고리에 속하며 건강 및 피트니스 하위 카테고리에 속합니다. 이 앱은 상체를 강화하고 강화하는 데 도움이 되는 검증된 프로그램을 제공하며, 풀업 간에 휴식 기간이 있는 특정 반복 횟수를 수행할 수 있도록 도와줍니다. 이 프로그램을 통해 6주 만에 20개의 풀업을 완료할 수 있습니다.
이 앱은 "부정 풀업" 운동을 어떻게 하는지에 대한 자세한 지침을 제공하며, 적절한 전체 풀업을 할 수 있을 정도로 충분한 힘을 쌓을 수 있도록 도와줍니다. 또한, 만약 특정 날의 운동을 물리적으로 완료할 수 없다면 해당 날의 운동을 반복하거나 원하는 날로 건너뛸 수 있습니다. 이 앱은 사용하기 쉽고 직관적이며, 운동을 안내하는 음성 안내 기능이 있습니다. 도움, 팁 및 조언을 위해 페이스북과 트위터에서 커뮤니티에 가입하세요. Zen Labs Fitness는 National Breast Cancer Coalition를 자랑스럽게 지원하며 그들의 사업에 기부합니다.
이 앱 및 Zen Labs LLC에 의해 제공되는 모든 정보는 교육 목적으로만 제공되며 전문 의료 조언의 대체품으로 의도되거나 암시되지 않습니다. 어떤 피트니스 프로그램을 시작하기 전에 항상 건강 관리 제공자와 상담해야 합니다.
